Les tarifs
Pour votre bien-être au quotidien ou pour une démarche de changement
Profitez des Pass 10 séances
ou les Pack Premium 6 séances 285 €
PASS Massage Amma Assis
230 €
Pack
Changement de vie
Pack Apaisement et recentrage
Pack Enfant et Ado
Confiance et sécurité
Perdu(e) sur son chemin ?
Vous traversez un changement de vie, une reconversion, une séparation ou une remise en question ? Cet accompagnement offre un espace pour se sentir en sécurité, se recentrer et y voir plus clair. Voici un exemple de programme qui sera adapté à la personne : Étape 1 – Se poser & sécuriser •Accueil de la personne et de sa situation actuelle •Installation d’un cadre sécurisant •Massage bien-être pour favoriser l’ancrage et la détente •Clarification de l’intention Étape 2 – Écoute du corps •Observation des tensions et des zones de charge •Reconnexion aux sensations corporelles •Le corps comme point d’appui dans la période de changement Étape 3 – Accueil émotionnel •Détente plus profonde •Accueil des émotions liées à la transition (fatigue, peur, élan, tristesse…) •Soutien corporel à la libération émotionnelle Étape 4 – Clarification intérieure •Apaisement du mental •Émergence des ressentis, des besoins et des élans •Temps possible d’expression (créative ou verbale, selon la personne) Étape 5 – Intégration & recentrage •Harmonisation globale corps / émotions •Renforcement de la stabilité intérieure •Soutien à l’ancrage dans le présent Étape 6 – Clôture du cycle •Bilan du chemin parcouru •Ancrage des ressentis positifs •Ouverture vers la suite, en autonomie
Epuisé(e) par les tensions ?
Vous ressentez de la pression, du stress, des tensions, de la fatigue mentale ? cet accompagnement aide à libérer les tensions physique et émotionnelle, calmer le mental et retrouver une sensation de recentrage et de stabilité. Voici un exemple de programme qui sera adapté à la personne : Étape 1 – Décompression & ancrage •Accueil simple et posé •Relâchement des premières tensions •Massage bien-être pour installer l’ancrage et la détente •Apaisement du mental Étape 2 – Libération des tensions •Décharge du stress accumulé •Détente physique profonde Étape 3 – Apaisement global •Régulation du système nerveux •Respiration plus ample •Sensation de calme et de relâchement intérieur Étape 4 – Lâcher-prise •Détente plus profonde •Abandon progressif du contrôle •Reconnexion aux sensations corporelles Étape 5 – Recentrage & stabilité •Harmonisation du corps •Renforcement de l’ancrage •Sentiment de stabilité et de présence Étape 6 – Intégration •Consolidation des effets •Ancrage du mieux-être dans le quotidien •Clôture du cycle
Stress, émotions difficiles ?
Un accompagnement de bien-être et créatif pour aider les enfants et adolescents à accueillir et apaiser les émotions, exprimer ce qui ne passe toujours par les mots, renforcer la confiance et la sécurité intérieure Voici un exemple de programme qui sera adapté à la personne : Séance 1 – Sécurité & découverte Présentation du cadre (ludique et rassurante) Temps d’expression Mise en confiance Séance 2 – Corps & ressentis Détente corporelle Invitation à ressentir Expression créative autour du ressenti Séance 3 – Accueil des émotions Expression libre des émotions par la création ou le mouvement Explorer sa propre nature et apprivoisement Séance 4 – Libération & apaisement Relâchement plus profond Expression comme soutien à la libération Séance 5 – Intégration Harmonisation corps / émotions Découvrir ses propres ressources Création comme trace du chemin parcouru Séance 6 – Clôture du cycle Bilan simple et adapté avec des Ressources
L'accompagnement ponctuel ou suivi
Une approche humaniste pour vous guider vers un mieux-être profond et durable, grâce au massage, à l’expression créative et à l’écoute bienveillante selon vos besoins et vos aspirations
Séance de 1 h : 50 €
PASS 10 séances de 1 h : 470 €
(1 ère séance 1 h 30 pour un entretien préalable)
Entreprise Individuelle : Les tarifs sont HT nets et ne sont pas assujettis à la TVA - article 293 B du CGI.
Ils comprennent lors d'intervention dans les structures : les déplacements, le matériel, l'installation
Paiements : chèque, espèce, (Interventions entreprises (virement possible), pour les manifestations CB)
Pensez à offrir un Bon Cadeau à vos proches
Séance remboursée par la mutuelle ? De plus en plus de mutuelles les prennent en charge.
Renseignez-vous auprès de votre organisme !
Les accompagnements proposés relèvent du bien-être et ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale. Ils ne se substituent pas à un diagnostic ou à un traitement médical. Pour toute problématique de santé, veuillez consulter votre médecin ou thérapeute.
