Le Corps de Souffrance est un concept issu principalement des enseignements d’Eckhart Tolle. Il désigne l’ensemble des charges émotionnelles non digérées, accumulées au fil de l’histoire personnelle (et parfois transgénérationnelle), qui demeurent inscrites dans le corps et le psychisme. Ces mémoires émotionnelles peuvent se réactiver dans certaines situations de la vie quotidienne, provoquant des réactions disproportionnées, des schémas répétitifs ou une souffrance intérieu

La présence : demeurer dans la vie telle qu’elle est (inspiré des enseignements d’Eckhart Tolle) La présence est au cœur de l’enseignement d’Eckhart Tolle. Elle n’est ni une technique, ni un objectif à atteindre, mais une reconnaissance : celle de ce qui est déjà là, avant même toute pensée. Dans Le Pouvoir du moment présent , Tolle écrit : « Le moment présent est tout ce que vous avez. Faites du MAINTENANT le centre de votre vie. » La plupart de nos souffrances prennent raci

Le monde s’agite, se précipite, s’éparpille. Les opinions s’entrechoquent, les émotions débordent, et chacun veut avoir raison. Dans cette agitation, il est facile de perdre pied, d’oublier l’essentiel : notre centre, notre paix intérieure.

La méthode Surrender : une invitation à l’abandon conscient La méthode Surrender — qui signifie littéralement se rendre, lâcher prise — est une approche corporelle et énergétique profondément douce et régénérante. Elle s’appuie sur un principe fondamental : ne rien forcer, mais laisser faire. En entrant dans un état d’abandon intérieur, la personne accompagnée accède à un niveau de détente rarement atteint par les approches plus actives ou intentionnelles.

Un chemin ancien et vivant vers soi ! Depuis la nuit des temps, le toucher nous relie au monde. Bien avant le langage, c'est par lui que nous avons commencé à exister, à être reconnus, à nous sentir en sécurité.

Une femme née de l'exil et de la résilience Christiane Singer naît à Marseille en 1943, en pleine Seconde Guerre mondiale. Ses parents, issus de familles juives d'Europe centrale, ont dû fuir les persécutions nazies avant de trouver refuge en France. Cette histoire familiale marquera profondément toute sa vie. Très tôt, elle comprend une chose essentielle : la vie est fragile, et c'est précisément cette fragilité qui la rend précieuse. Elle étudie les lettres modernes, le thé

Etty Hillesum était une jeune femme juive née aux Pays-Bas en 1914. Durant les années sombres de la Seconde Guerre mondiale, alors que la persécution nazie s’intensifiait, elle commence à écrire un journal intime qui deviendra l’un des témoignages les plus bouleversants de cette époque. En 1941 Etty Hillesum entreprend une thérapie avec Julius Spier. Réfugié aux Pays-Bas en 1937 pour fuir les lois antisémites nazies, ce dernier pratique la « psycho-chirologie », une forme de

🌿 Entre vie intérieure et compréhension de l’humain Melanie Klein naît en 1882 à Vienne, dans une famille cultivée, mais traversée par des fragilités affectives et des pertes précoces. Ces expériences marquent profondément son développement et éveillent très tôt en elle une sensibilité particulière à la vie émotionnelle. Les deuils, les questionnements intérieurs et les périodes de souffrance qu’elle traverse nourrissent progressivement une recherche intime : comprendre ce q

Atelier d'expression créatrice, des personnes inspirantes : Margaret Naumburg, ou l'art d'écouter ce qui ne se dit pas