Etty Hillesum était une jeune femme juive née aux Pays-Bas en 1914. Durant les années sombres de la Seconde Guerre mondiale, alors que la persécution nazie s’intensifiait, elle commence à écrire un journal intime qui deviendra l’un des témoignages les plus bouleversants de cette époque. En 1941 Etty Hillesum entreprend une thérapie avec Julius Spier. Réfugié aux Pays-Bas en 1937 pour fuir les lois antisémites nazies, ce dernier pratique la « psycho-chirologie », une forme de

La méthode Surrender : une invitation à l’abandon conscient La méthode Surrender — qui signifie littéralement se rendre, lâcher prise — est une approche corporelle et énergétique profondément douce et régénérante. Elle s’appuie sur un principe fondamental : ne rien forcer, mais laisser faire. En entrant dans un état d’abandon intérieur, la personne accompagnée accède à un niveau de détente rarement atteint par les approches plus actives ou intentionnelles.